MEAL PREP VS BATCHCOOKING On en parle de plus en plus sur les réseaux sociaux : le meal prep et le batchcooking. Ces deux concepts nous viennent des Etats Unis et sont de plus en plus populaires chez les parents qui sont débordés en semaine. Dans le monde francophone, on entend de plus en plus […]

150 RECETTES POUR INSPIRER TON BATCHCOOKING     Voici pas moins de 150 recettes pour inspirer ton batchcooking, divisé en moyens de cuissons. Pourquoi? Comme je le dis souvent dans mes articles, il ne faut pas oublier d’utiliser toute la cuisine en parallèle pour gagner du temps et mieux vaut un plat dans un casserole, […]

7 CLÉS POUR CHOISIR SES RECETTES DE BATCHCOOKING   Voici *enfin* mon article que je pense vous allez adorer. Parce que c’est la réponse de la question que je reçois le plus souvent: “comment est-ce que tu choisis tes recettes de batchcooking?”. Je vous dévoile ici mes 7 clés simples et pratiques, pour choisir ses […]

J’AI TESTÉ LA MARQUE SOFKIDOE   Il y a quelques mois, j’ai testé la marque Sofkidoe, une marque 🇧🇪 de production de charlottes à utiliser en cuisine. J’ai reçu 4 charlottes de différents diamètres et bien colorées et voici mes retours dans cet article. En gros, depuis que j’ai testé les charlottes Sofkidoe, je ne […]

LES 10 PREMIERS PAS POUR SE LANCER DANS LE BATCHCOOKING   Dans mon dernier article, je vous ai expliqué ce qu’est le batchcooking. Et aujourd’hui, je voulais être le plus pratico pratique pour que vous puissiez vous lancer dès que possible (et apparemment mes stories sur Instagram vous ont bien motivé 💪🏼). Aujourd’hui je vous […]

LE BATCHCOOKING: C’EST QUOI?   Si vous rechercher une solution pour gagner du temps en cuisine la semaine, et que vous voulez vous enlever une couche de charge mentale, la méthode « Batchcooking » est probablement pour vous ! Dans cet article : “le batchcooking, c’est quoi?” Je vous parle des grandes lignes de cette méthode d’organisation […]

LES COUCHES LAVABLES     Voici un petit guide sur les couches lavables. Mais Szandra, tu as lancé un blog sur la nourriture et le zéro déchet mais tu parles de couches lavables? Et bien oui! Parce que j’ai lancé mon blog et mon compte Instagram juste avant d’accoucher de ma 2e petite crevette, et […]

10 PAS POUR SE LANCER DANS LE ZÉRO DÉCHET Quand je donne des conférences, principalement sur le zéro déchet en cuisine, on me demande souvent par où commencer. C’est pour cela que j’ai décidé de créé cet article, afin de te fournir un guide sur les 10 pas pour se lancer dans le zéro déchet afin […]

ECOLE D’ALIMENTATION VIVANTE ET DURABLE   Il y a quelques jours, j’ai été invitée à découvrir une toute nouvelle école qui vient d’ouvrir ses portes en Belgique : l’école d’alimentation vivante et durable.     Cette école est unique en son genre : elle est indépendante et engagée, et elle offre la première formation complète […]